Чай с мятой — это напиток на основе чая (черного или зеленого) и листьев мяты. Он имеет ментоловый аромат и освежающий вкус, который помогает расслабиться и прийти в гармонию с собой.
В этой статье мы поговорим о том, насколько полезен чай с мятой, и выясним, есть ли от него вред.
Польза чая с мятой
Согласно некоторым научным исследованиям, чай с мятой имеет несколько полезных свойств. Но прежде чем рассказать о них подробнее, уточним, что большинство этих исследований были проведены с маслом перечной мяты, эффект которого куда сильнее, чем эффект обычных листьев мяты, поэтому фактическое воздействие этого напитка может отличаться.
Желудок и пищеварение
Согласно этому медицинскому обзору, опубликованному в издании WebMD Editorial Contributors в 2023 году, чай с мятой помогает облегчить расстройство желудка, справиться с тошнотой.
Простуда и грипп
В этом же медицинском обзоре утверждается, что чай с мятой облегчает симптомы простуды и гриппа, в числе которых боль в горле, кашель и заложенность носа. Так как в мяте содержится ментол, этот напиток может действовать как отхаркивающее и противовоспалительное средство.
Вред чая с мятой
Чай с мятой в целом безопасен для употребления в умеренных количествах, но он, как и любой другой продукт, может иметь неприятные побочные эффекты в некоторых случаях.
Например, при аллергических реакциях. Если вы аллергик, то проконсультируйтесь с врачом перед употреблением этого напитка. Также стоит проконсультироваться с ним, если вы принимаете какие-либо лекарства или являетесь беременной, кормящей женщиной.
Итог
Чай с мятой — освежающий напиток, который может быть полезен для человека. Однако употреблять его нужно умеренно. Помните, что ни один напиток не сможет полностью заменить лекарства или прием у врача.
Чай с мятой в «Унции»
В нашем ассортименте представлены совершенно разные чаи с мятой, от черных до травяных. Расскажем о некоторых из них и надеемся, что среди них найдется сорт вам по вкусу.
- Манго Айс — необычный купаж на основе высокогорного цейлонского чая, экзотических фруктов и листьев садовой мяты. Он обладает солодово-цветочным вкусом с тропическими нотками и освежающим ментоловым подтоном.
- Вкус Лета — зеленый чай с ягодными и мятными нотками. Здесь цветы вереска, листья ежевики, смородины и мяты. Отлично подойдет для чаепития в первой половине дня.
- Шанти-Йога — травяной сбор из листьев гингко билоба, ежевики и черной смородины. Также здесь в составе есть смесь листьев мяты, липы и мелиссы, бутоны жасмина и ромашки, лепестки сафлора. Освежающий, свободный от кофеина напиток.
